tag:blogger.com,1999:blog-79897414045578543002024-02-19T01:27:53.956-08:00Con CorpCanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.comBlogger570125tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-20489290707369574872012-06-08T00:23:00.000-07:002012-06-08T00:23:23.764-07:00Lowongan Kerja BANK BUMN<b>BANK BUMN</b> membutuhkan tenaga kerja, melalui Group Perusahaannya yaitu PT.MUTUALPLUS , untuk menempati posisi :<br />
<br />
1. Frontliner (Customer Service, Teller)<br />
2. Back Office (Sekretaris, Administrasi)<br />
3. Funding Officer / Sales Person<br />
<br />
<b>Persyaratan :</b>1. Pria dan Wanita<br />
2. Pendidikan terkini D3 dan S1<br />
3. Usia maksimal 27 tahun<br />
<br />
6. Tinggi min. Untuk Pria 160 cm dan untuk Wanita min. 155 cm <br />
7. Sehat Jasmani dan Rohani <br />
8. Berpenampilan menarik dan energik<br />
9. Ramah, sopan dan santun<br />
10. Mampu berkomunikasi dengan baik dan lanca <br />
14. IPK minimal 2,75 skala 4.0015. Single / belum menikah<br />
16. Mampu mengoperasikan Komputer (min. MS Word / MS Excel ) <br />
17. Kelengkapan lamaran: surat lamaran, curriculum vitae, copy ktp, pas foto 4x6 4 lembar, copy ijazah, copy traskrip nilai, copy skck yang dileglisir.<br />
18. Mencantumkan (posisi /cabang) yang diminati pada kanan atas amplop dan lamaran. cabang yang diminati:<br />
<b>(1)Banjarmasin (2)Banjar Baru (3)Martapura (4)Pelaihari (5)Marabahan (6)Barabai (7)Tanjung (8)Sampit (9)Palangka Raya </b><br />
<br />
Lamaran ditujukan ke alamat kami :<br />
<br />
PT.Mutual Plus<br />
<span style="color: black;">Jl. Sultan Adam No. 8<br />
Banjarmasin 70123</span><br />
<span style="color: black;">PIC : Bpk <b>Candra Heryani</b></span><br />
<b><span style="color: black;"></span></b><br />
<b><span style="color: black;"></span></b><br />
<span style="color: black;"></span><br />
<span style="color: black;"></span><br />
<span style="color: black;"></span><br />
<span style="color: black;"></span><br />
<span style="color: black;">Email : banjarmasin@mutualplus.co.id <br />
P. (0511) 330 4579 / Hp: 089692108499 / 082155136254 <br />
F. (0511) 330 1598</span>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-69249738795207463322012-05-17T16:15:00.000-07:002012-05-17T16:15:43.599-07:00Kata Indah Seorang Istri<div style="text-align: center;"><img height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicGFhmVFY0ut8L9uoiDcsZOBsnf4Q9FOYaXSTx_G-qfI80NV6tImNycYTPsU-Us-p5nMYjFyFi08-CR3l9hCWC2lvOFsJ2aYc1YY2si4uLjbPZNMEYXYglgMFpyP5r8x4TGI7bhCwxwcQV/s400/merpati.png" width="343" /> </div>Met Milad ya suami ku tercinta.. :*<br />
Mudahan panjang umur,diberikan kesehatan,dilancarkan semua urusannya,dilapangkan rejekinya,jadi suami dan Ayah yg sholeh dan baek buat mamah dan naufal,tambah sayang sama keluarga.. Amin :* ({})<br />
<br />
Suamiku tercinta… <br />
Selamat ulang tahun ya sayang…<br />
Hari ini usiamu bertambah satu tahun…<br />
Doaku akan slalu mengiringi dstiap langkahmu…<br />
Malam ini kubuat serangkaian kata cinta ini untukmu… <br />
Kekasih hatiku… <br />
Taukah engkau kebahagiaanku adalah saat saat bersamamu…<br />
Taukah engkau stiap waktu bersamamu adalah keindahan bagiku…<br />
Taukah engkau tidak akan ada yg bisa mengalahkan cinta yg telah engkau berikan kepadaku..<br />
Smua itu<br />
sangat berarti untukku..<br />
Smua itu<br />
sangat berharga untukku..<br />
Smua itu adalah anugerah terindah untukku… <br />
Demi nama cinta kupersembahkan cinta ini lebih dari apapun ddunia ini…<br />
Demi nama cinta kupersembahkan sedalam dalamnya hatiku…<br />
cinta ini akan slalu aku berikan untukmu seumur hidupku sampai akhir nafasku aku akan slalu mengatakan aku sangat mencintaimu… <br />
Sungguh Kumencintaimu karena Allah……<br />
Sayangku…<br />
Terimakasih slama ini sudah menerima segala kekuranganku…<br />
Setiap hari kau berikan aku merasakan hangatnya cinta selayaknya matahari yg mengunjungi bumi dstiap pagi dan siang… <br />
Setiap hari kau berikan sinar dhatiku seperti bintang dan rembulan yg slalu berpendar dlangit malam…<br />
Engkaulah penjaga hatiku… <br />
Engkaulah penyejuk jiwaku…<br />
Engkaulah cintaku…. <br />
smoga kita selalu dalam RidhoNya dan selalu diberikan kebahagiaan dunia akhirat…… Maafkan atas segala kekuranganku slama ini…<br />
Happy birthday ya honey…<br />
<br />
Mamah sayang Ayah...<br />
<br />
<a href="http://www.facebook.com/indah.susanti.798">Indah Susanti</a> to <a href="http://www.facebook.com/ayahnaufal?ref=ts">Arif Rahman</a>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-69068847475755503562012-04-22T20:36:00.000-07:002012-04-22T20:36:31.252-07:00Bekerja Demi Cinta<div style="text-align: justify;">Ada seorang wanita yang menikah dengan pria yang tidak dicintainya. Ia menikah hanya menuruti keinginan orangtuanya. Suaminya menyuruhnya untuk bangun pukul lima pagi tiap hari, membuatkan sarapan untuknya dan menyajikannya tepat pukul enam. Sang suami mengharapkannya selalu siap melayaninya.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Hidup wanita itu menderita, karena hanya berusaha melayani setiap kebutuhan dan permintaan suaminya. Sampai suatu waktu suaminya meninggal dunia.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Beberapa tahun kemudian, wanita itu menikah kembali. Kali ini dengan seorang pria yang sangat dicintainya. Suatu hari, ketika sedang membereskan dan membersihkan kertas-kertas kuno, dia menemukan selembar kertas berisi peraturan yang harus dilakukan sebagai istri. Peraturan itu dibuat oleh mendiang suaminya.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Dengan hati-hati, dia membaca peraturan itu. “Bangun pukul lima. Hidangkan pada pukul enam tepat.” Dia terus membaca dan tiba-tiba berhenti serta merenung.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">“Lho, bukankah apa yang saya lakukan sekarang pun persis dengan apa yang saya lakukan dulu? Mengapa sekarang saya bisa melakukannya dengan sukacita, tanpa merasa terpaksa?” katanya.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Ia tersenyum geli setelah menyadari perjalanan hidupnya. Lantas ia menjawab dalam hatinya, ”Ini karena cinta. Saya lakukan semua ini karena cinta. Saya merasakan sukacita atas apa yang aku lakukan ini.”</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sahabat, pernahkah Anda merasa melakukan sesuatu karena terpaksa? Apa hasil yang Anda peroleh? Tentu saja Anda tidak akan mengalami sukacita. Anda tidak merasa bahagia setelah melakukan semua hal yang baik itu. Anda justru merasa tertekan. Anda merasa apa yang telah Anda lakukan itu tidak membuahkan sesuatu bagi hidup Anda.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sebaliknya, kalau Anda melakukan sesuatu dengan semangat yang dilandasi oleh cinta, Anda akan lakukan apa saja demi cinta itu. Tidak perlu diminta, Anda akan lakukan sesuatu untuk orang-orang yang Anda cintai itu. Meski berat pekerjaan itu, Anda akan merasa ringan karena menyenangkan.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Source : adsense-id.com</div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-53064555594856724242012-04-10T17:09:00.000-07:002012-04-10T17:09:53.009-07:00indonesian idol 2012 Wah<div style="text-align: justify;"><a href="http://data.tribunnews.com/foto/bank/images/Indonesian-Idol-2012.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="http://data.tribunnews.com/foto/bank/images/Indonesian-Idol-2012.jpg" border="0" height="247" src="http://data.tribunnews.com/foto/bank/images/Indonesian-Idol-2012.jpg" width="400" /></a>Aliansi Masyarakat Peduli Acara Televisi Indonesia (AMPATI) melaporkan juri 'Indonesian Idol' ke Komisi Penyiaran Indonesia (KPI) karena dianggap telah merendahkan peserta kontes. Menanggapi hal tersebut, Manager Produksi 'Indonesian Idol' Untung Pranoto mengaku belum menerima surat teguran dari KPI.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Sampai sekarang kami belum respon apa-apa karena memang bukan kapasitas saya untuk menjawab. Saya dari program, surat itu pasti ke stasiun," ujar Untung saat ditemui di Belezza, Permata Hijau, Jakarta Barat, Selasa, 10 April 2012.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Untung pun menilai, komentar yang diberikan para juri 'Indonesian Idol' masih dalam kategori obyektif. Meski demikian, ia menyerahkan kepada masyarakat untuk menilai masalah tersebut.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Saya rasa yang dinilai sama mereka bukan personal, tapi cara bernyanyi. Selama masih obyektif dan ada alasannya, ya nggak masalah," kata Untung.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Audisi Indonesia Idol kali melahirkan bakat-bakat baru dari peserta yang hingga saat ini hanya tersisa sebanyak 12 Peserta, yaitu Regina, Yoda, Dion, Dera, Rio, Sean, Belinda, Ivan, Sandy, Khanza, Febri dan Rosa. Audisi Ini sangat membantu perkembangan didunia permusikan Indonesia. Kali ini Anang Hermansyah, Ahmad Dhani, dan Agnes Monica lah yang berperan penting sebagai Juri Indonesian Idol. Ketiga Juri diatas merupakan musisi terkenal di Indonesia.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Setelah menyelesaikan aksi panggung para kontestan Indonesian Idol dinilai sangat bagus oleh ketiga juri tersebut, tetapi diantara mereka nantinya harus ada yang di eliminasi yang dinilai oleh 3 juri dan para juri sendiri memilih terbaik dari yang terbaik untuk melanjutkan ke panggung spektakuler Indonesian Idol 2012.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Walaupun ada salah satu peserta yang mengundurkan diri dari Audisi namun panggung Spektakuler ini akan terus berlanjut. Peserta tersebut bernama Hendriyanto Indonesian Idol yang tiba-tiba memutuskan untuk mengundurkan diri, bahkan tidak ada penjelasan pasti dari pihak Indonesian Idol. Ada yang mengatakan langkahnya tidak mendapat restu dari keluarga. Itu semua tidak akan menghambat laju dari Audisi Indonesian Idol 2012.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Dari Ke 12 Peserta Audisi Regina lah yang paling terbaik dari Teknik Vokal akan tetapi dari segi kemampuan lain seperti penguasaan panggung Regina masih tertinggal jauh dari Dion. Terus kemampuan peserta lain bagaimana?? yuk mari kita ikuti terus acara Spektakuler ini agar lebih mengenal para peserta yang mewakili kota masing-masing untuk jadi yang terbaik.</div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-52916958031401447862012-04-10T17:04:00.002-07:002012-04-10T17:04:40.593-07:00Memahami Diare & Dehidrasi<a href="http://info-sehat.com/inside_level1.asp?intid=8"></a><br />
<div id="box_article">Diare merupakan penyakit yang cukup sering menimpa bayi dan balita, di samping penyakit-penyakit umum lainnya seperti flu, batuk, ataupun sembelit. Untuk memahami apakah bayi terkena diare, periksalah tinja atau feses bayi dengan seksama dan frekuensi BAB-nya. Disebut diare bila tinjanya lebih berair dan disertai BAB yang lebih sering dari biasanya. <br />
Diare umumnya lebih merupakan gangguan daripada masalah medis dan segera hilang dengan adanya cairan ekstra dan perubahan kecil dalam menu makanan. Namun, bila tidak ditangani sejak dini, diare bisa berkembang menjadi dehidrasi dan jika tidak diperhatikan, bayi bisa jadi harus menginap di rumah sakit karena harus memperoleh bantuan infus. Apalagi, ada juga gejala muntah-muntah yang mengiringi penyakit ini sehingga bayi kekurangan nutrisi.<br />
<b>Penyebab diare</b><br />
Selama masa kanak-kanak, umumnya diare disebabkan oleh infeksi usus dan lambung, flu, ketidakmampuan menerima makanan, atau perawatan antibiotik. Terkadang tinja bayi juga berubah menjadi encer ketika ia sedang tumbuh gigi, namun peristiwa ini biasanya hanya berlangsung beberapa hari dan tidak perlu dicemaskan.<br />
Yang menjadi masalah adalah ketika lapisan yang berhubungan dengan usus terkena infeksi, sebab kondisi ini sangat sulit sembuh. Ketika terkena infeksi, lapisan yang menyerupai sikat ini terluka bersama enzim pencernaan yang ada di dalamnya sehingga makanan yang belum dicerna bisa masuk juga. Maka itu, tinja anak yang terkena diare akibat peradangan lambung dan usus adalah sering keluar, berair, berwarna hijau, berlendir, berbau busuk, terjadi tiba-tiba, dan terkadang ada bercak darah.<br />
Infeksi penyebab diare yang paling umum<br />
<ol><li>Virus. Misalnya virus flu, juga dapat menyebabkan diare.<br />
</li>
<li>Bakteri. Ini meliputi E.coli, Salmonella, dan bakteri lainnya. Biasanya infeksi karena bakteri membuat bayi muntah-muntah dan demam. Diare yang berdarah adalah tanda pasti adanya infeksi bakteri di dalam usus.<br />
</li>
<li>Parasit. Tanda khas dari parasit adalah tinja yang sangat encer pada diare yang terjadi lebih dari dua minggu.</li>
</ol>Umumnya bila anak terkena diare, The American Academy of Pediatrics merekomendasikan diet sebagai berikut: melanjutkan susu formula dengan porsi normal pada waktu 24 jam dan maju ke arah menu regular pada waktu 48 jam. Pada kasus-kasus tertentu, diet BRATY (Banana/pisang, Rice cereal/serealia dari beras, Apple sauce/saus apel, unbuttered Toast/roti panggang tanpa mentega, dan Yoghurt) juga dianjurkan.<br />
<b>Dehidrasi</b><br />
Diare mengganggu keseimbangan elektrolit dan air dalam tubuh manusia. Padahal, bila tubuh sedang sehat, isi perut dan ginjal dapat mengatur kedua unsur itu dalam komposisi yang akurat agar organ tubuh berfungsi. Kehilangan air dan elektrolit inilah yang disebut dehidrasi. Kondisi ini semakin diperburuk bila bayi Anda juga menderita muntah-muntah.<br />
Tanda-tanda dehidrasi ringan sampai sedang, yaitu:<br />
<ol><li>Berat badan berkurang sampai 5%<br />
</li>
<li>Bayi masih bermain, tetapi perilaku lebih tenang<br />
</li>
<li>Mulutnya kering, lebih sedikit air mata ketika menangis<br />
</li>
<li>Kuantitas urin yang dikeluarkan sering kali lebih sedikit dari biasanya</li>
</ol>Tanda-tanda dehidrasi berat, yaitu:<br />
<ol><li>Berat badan berkurang antara 55â?10%<br />
</li>
<li>Perilaku lesu atau terlalu sensitif, boleh jadi dia juga rewel<br />
</li>
<li>Mata sayu<br />
</li>
<li>Bintik lunak di kepala menyusut (pada bayi di bawah usia setahun)<br />
</li>
<li>Mulutnya kering, tidak ada air mata ketika menangis<br />
</li>
<li>Kulit kering, pucat, dan keriput<br />
</li>
<li>Buang air seni jarang (hanya dua kali sehari atau lebih sedikit)<br />
</li>
<li>Urin berwarna kuning gelap</li>
</ol>Bila bayi Anda menunjukkan tanda-tanda dehidrasi berat tersebut, segeralah bawa si kecil ke rumah sakit karena ia membutuhkan bantuan medis.</div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-90361743724210509192012-04-10T17:04:00.000-07:002012-04-10T17:04:10.685-07:00Makanan dan DiareBerbagai makanan yang mengandung lemak, dan memiliki kadar gula yang tinggi, atau mengandung susu dapat menimbulkan masalah bagi orang yang memiliki alergi terhadap makanan tertentu. Ada orang yang kekurangan enzim laktase, sehingga mudah alergi laktosa. <br />
Kondisi yang kurang memperhatikan pola makan, kebersihan, dan istirahat dapat membuat daya tahan tubuh menurun. Tidak sedikit diantaranya yang pencernaannya terganggu dan terkena diare. Dikatakan diare, karena seseorang buang air besar lebih banyak berupa cairan. Biasanya disertai rasa mulas dan kadang muntah. Selain itu, diare juga dilihat dari tiga aspek :<br />
<b>Frekuensi</b><br />
Seseorang dikatakan terkena diare jika buang air besar tiga kali atau lebih dalam sehari. <br />
<b>Konsistensi</b><br />
Bila bentuk kotoran BAB (Buang Air Besar) berubah menjadi hancur atau cair. <br />
<b>Sensasi</b><br />
Seseorang memiliki keinginan bolak-balik BAB, mulas, walaupun tidak keluar.<br />
Diare juga terjadi akibat gangguan pada proses penyerapan air dan garam oleh dinding usus karena adanya infeksi, atau terkontaminasi virus atau bakteri, yang dapat mengakibatkan terjadinya peradangan di selaput lendir.<br />
Perut memiliki banyak cairan yang berasal dari minuman, asam, dan cairan lambung, enzim dari pankreas, dan air liur (totalnya sekitar 9 liter cairan setiap harinya). Jika seseorang BAB, cairan yang terbuang adalah sekitar 100 hingga 200 cc. <br />
Usus berperan besar menyerap ulang cairan yang terdapat dalam makanan sisa feses, sehingga tinja berbentuk setengah padat. Jika cairan yang dikuarkan tinja lebih dari 200 cc, maka seseorang tersebut sudah dapat dikatakan terkena diare. Dan jika usus besar terganggu karena infeksi atau terpapar makanan yang tidak biasa, pola kerjanya juga akan berubah. Perubahan inilah yang dapat merangsang terjadinya diare.<br />
Berdasarkan penyebabnya, diare dibedakan menjadi dua kategori :<br />
<b>Diare akut</b><br />
Disebabkan oleh bakteri (E. Coli, salmovella, shigella). Diare yang disebabkan oleh bakteri ini umumnya disertai gejala panas, dan feses yang disertai lendir dan darah. Hal itu terjadi karena kuman masuk melalui usus, karena tangan yang tidak dicuci bersih, makanan dan minuman yang terkontaminasi. Diare akut juga dapat disebabkan karena alergi makanan atau gangguan penyerapan oleh usus. Pemicunya terjadi karena banyak dan tidak teraturnya makanan yang dikonsumsi, sehingga menimbulkan gangguan absorbi di usus. <br />
<b>Diare kronis</b><br />
Merupakan diare yang terjadi berulang-ulang, berkelanjutan, dan bahkan terjadi menahun. Umumnya disebabkan oleh organisme atau bakteri yang mampu bertahan dalam tubuh, salah satunya adalah salmonella.<br />
Makanan sangat bermanfaat untuk kebugaran tubuh, namun jika dikonsumsi dalam kapasitas yang berlebih, maka akan berubah menjadi musuh. Contohnya saja jika dalam jumlah normal, serat dapat memperlancar BAB. Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, dapat merangsang terjadinya diare. Perlu diketahui juga, bahwa sensitifitas seseorang terhadap berbagai jenis makanan berbeda-beda. Makanan berlemak atau bersantan dalam jumlah banyak, perlu lebih banyak pengosongan dari usus. Kondisi ini dapat dimanfaatkan bakteri untuk berkembang biak.<br />
<br />
<br />
Source:info-sehat.comCanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-66484693017120291332012-04-10T17:03:00.002-07:002012-04-10T17:03:55.316-07:00Jangan Panik Karena Diare !<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;"><img alt="" class="img2" src="http://info-sehat.com/article_images/Jangan-Panik-Karena-Diare-%21.jpg" style="background-color: white; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; float: left; height: 180px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 30px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 180px;" /><span class="info" style="color: #669900; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: italic;"></span></span></span><br />
<div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Jumlah kotoran yang dikeluarkan lebih banyak, dan rasa nyeri pada ulu hati. Penderita tipe ini tidak mengalami demam dan mules. Tipe ini disebut sebagai sindroma colera.</span></span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Diare kronik terjadi dalam waktu yang lama. Dan dapat terjadi lebih dari 4 minggu. Umumnya disebabkan karena konsumsi obat pencahar, peradangan usus yang berkepanjangan, kanker usus, radang pankreas, kencing manis, kelebihan hormon tiroid, cacingan, gangguan imunologik, dan sebagainya. Pada diare kronik, buang air besar tidak secepat yang terjadi pada diare akut. Biasanya berjalan perlahan, dan semakin lama semakin sering.</span></span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Di luar kedua tipe di atas, ada juga jenis diare yang setelah dilakukan pemeriksaan tidak ditemukan penyebabnya. Diare ini dikenal dengan Irritable Bowel Syndrome (IBS) atau sindroma iritabilitas usus. Seseorang yang menderita diare tipe ini biasanya sedang mengalami stres (masalah kantor, rumah tangga, ujian, dan lain-lain).</span></span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Hal utama yang harus diperhatikan dalam menanggulangi diare adalah masalah kehilangan cairan tubuh yang berlebihan (dehidrasi). Jika tidak segera diatasi, dehidrasi akan membahayakan penderita, terutama balita dan anak-anak. Pada penderita diare ringan, garam oralit dapat membantu. Namun jika dehidrasi yang diderita sedemikian berat, maka perlu bantuan infuse. Berikan oralit sebagai pengganti cairan tubuh, konsumsi antibiotik dan obat lainnya. Di samping itu, berikan makanan kembali (refeeding) karena selama diare (terutama anak-anak) asupan makanan sangat kurang karena tidak adanya nafsu makan. Jangan menghentikan pemberian susu dan semua jenis makan selama diare. Hindari mengkonsumsi makanan dan minuman yang dijual di tempat terbuka, karena kemungkinan besar tercemar kuman penyakit. Akan lebih baik jika makanan dibuat sendiri. Karena kualitas kebersihannya sudah pasti terjamin. Hindari minum air mentah, yang dapat mengandung kuman penyebab diare.</span></span></div><div style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Obat untuk diare dapat digolongkan menjadi tiga kelompok besar, yaitu kelompok spasmolitik, kemoterapeutik, dan obstipansia. Obat spasmolitik yaitu obat-obat yang dapat melepaskan kejang otot. Umumnya bagi penderita diare terjadi pada otot perut. Obat-obatan kemoterapeutik adalah obat-obatan untuk memberantas kuman penyakit, seperti antibiotik. Obat-obatan ini sering digunakan masyarakat untuk mengatasi diare. Sedangkan obat-obatan obstipansia adalah obat yang berfungsi menghentikan diare melalui mekanisme kerja dalam tubuh. Obat ada yang bekerja dengan cara menekan gerakan peristaltik usus, menciutkan selaput lendir usus, dan menyerap zat-zat racun akibat kuman.</span></span></div><div style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;"><br />
</span></span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">source:info-sehat.com<br />
</span></span></div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-77795744288182407402012-04-10T17:03:00.001-07:002012-04-10T17:03:35.561-07:00Cara Jitu Atasi Diare<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;"><img alt="" class="img2" src="http://info-sehat.com/article_images/Cara-Jitu-Atasi-Diare.jpg" style="background-color: white; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; float: left; height: 180px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 30px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 180px;" /></span></span><br />
<div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Biasanya diare pada anak-anak dianggap suatu hal yang enteng sehingga ketika datang ke dokter sudah terlambat, anak kekurangan cairan, lemas hingga dehidrasi berat. Padahal masalah diare sebetulnya dapat diatasi di rumah.</span></span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Diare dapat menyerang semua kalangan, baik kaya ataupun miskin.Pada umumnya bayi berumur kurang dari satu bulan sudah dinyatakan diare jika frekuensi pup-nya lebih dari empat kali sehari. Kebanyakan penyebab diare adalah rotavirus .Virus tersebut masuk melalui mulut dan penularannya melalui kontaminasi tangan, botol, alat makan.Orang tua harus mulai mewaspadai jika anak mulai pup-nya tidak normal karena diare, anak mulai lemas kemudian ditandai dengan demam, misalnya suhu lebih 39.5°C. Ciri-ciri diare rotavirus biasanya bau pup-nya lebih asam, berair, anus kadang ikut memerah, BAB berbusa, kentut lebih banyak karena gas dalam tubuh yang cukup tinggi.</span></span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Stop memberikan antibiotika. Virus tidak membutuhkan antibiotika karena justru akan memperburuk keseimbangan bakteri usus.</span></span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Yang paling penting adalah rehidrasi, dengan memberikan cairan secukupnya yaitu oralit atau pedialit. Metode pemberian dengan frekuensi kecil, misalnya pemberian dua sendok setiap dua menit. Air tajin juga ampuh untuk mengatasi diare.</span></span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Anak yang diare tetap diberikan asupan makanan, seperti hari biasanya dan jangan lupa susu yang tidak mengandung laktosa. Hanya perlu dihindari makanan berserat dan manis seperti buah melon, pepaya, jeruk dan sayur. Berikan saja buah pisang. Makanan cukup penting karena untuk pembentukan tubuh dan memperbaiki jaringan usus agar bisa pulih.</span></span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Pemberian ASI tetap diberikan karena bayi yang diberikan ASI eksklusif selama enam bulan sangat jarang, bahkan cenderung tidak terkena diare.</span></span></div><div style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Yoghurt juga dapat menjadi alternatif mengatasi diare, yang perlu diperhatikan adalah kualitas yoghurt. Menurut standar internasional, yoghurt harus mengandung maksimum 10 Coliform per gram dan 100 kapang atau khamir per gram,s elain itu tidak boleh mengandung lebih dari 2% senyawa pembentuk tekstur (penstabil, pembentuk gel, pengental atau pengemulsi), asam sitrat, pewarna makanan, pengawet makanan yang diizinkan. Bakteri baik atau probiotik akan menghasilkan antibiotika alami, yang membantu keutuhan usus, proses metabolisme, dan meningkatkan daya tahan tubuh.</span></span></div><div style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;"><br />
</span></span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">source:info-sehat.com<br />
</span></span></div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-36623465766963170902012-04-10T17:03:00.000-07:002012-04-10T17:03:25.917-07:00Innity - the Large AdNetwork in Indonesia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-hHscjHpN6Y4/TavlbDRMOhI/AAAAAAAAA-g/dP-rKwo-dnw/s1600/Innity+Logo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-hHscjHpN6Y4/TavlbDRMOhI/AAAAAAAAA-g/dP-rKwo-dnw/s320/Innity+Logo.jpg" width="320" /></a></div>Innity adalah perusahaan adnetwork yang perkembangannya semakin pesat, ini terbukti berdasarkan laporan dari comScore menempatkan Innity berada pada urutan teratas sebagai the leading ad network in Indonesia. Klaim dari comScore ini tentunya memiliki dasar yang kuat dan akurat, dengan adanya penerapan teknologi tagging dari comScore sehingga memungkinkan web tag untuk ditempatkan di dalam content website dari publishers yang berpartisipasi, ad networks, dan pencipta konten, yang mana pada akhirnya akan dilacak oleh server comScore setiap kali konten dengan tag tersebut diakses, sehingga menjamin ketepatan dalam laporan. <br />
<br />
<br />
<br />
Dalam laporan comScore, Innity berada di urutan pertama di Indonesia sebagai perusahan adnetwork yaitu mencapai lebih dari 77% dari 9.2 juta total populasi pengguna internet di Indonesia. Selain di Indonesia, Innity juga menjadi yang teratas di wilayah Vietnam, Malaysia, dan Singapura, dengan pencapaian sebesar 85%, 75.5%, dan 78% dari total keseluruhan pengguna internet di masing-masing negara.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-exX33-PQWf8/TaviaWHFWLI/AAAAAAAAA-c/00FKAkuh-VU/s1600/Untitled.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="166" src="http://2.bp.blogspot.com/-exX33-PQWf8/TaviaWHFWLI/AAAAAAAAA-c/00FKAkuh-VU/s400/Untitled.png" width="400" /></a></div><br />
<br />
<blockquote>"Kami sangat yakin terhadap potensi dan dinamisme yang makin meningkat di kawasan Asia Tenggara. Penilaian dari comScore memperkuat posisi kami sebagai yang terdepan dalam teknologi di industri ini. Innity akan terus menyediakan solusi pemasaran interaktif yang terbaik dan innovatif untuk memenuhi kebutuhan para pemasar" kata Phang Chee Leong, CEO, Innity.</blockquote><br />
<br />
Innity adalah penyedia iklan online dan teknologi interaktif kepada advertiser dan pemilik web (publisher). Didirikan pada tahun 1999, Innity mempunyai tumpuan kuat di pasar Asia Tenggara yang meliputi lebih dari 10.000 website yang menyajikan beragam konten.<br />
<br />
<br />
<br />
Pancallok adalah publisher Innity yang sudah membuktikan integritas perusahaan tersebut. Saat ini saya sudah 5 bulan aktif sebagai publisher dan earning yang didapatkan selalu tepat waktu dan alhamdulillah lumayan untuk sekedar jajan dan beli cemilan,heheh.<br />
<br />
<br />
<br />
Untuk para advertiser, Innity memang pilihan tepat untuk mempromosikan produk anda. Dan bagi yang ingin menjadi publisher, caranya cukup mudah. Anda cukup memiliki sebuah blog/website dengan beberapa syarat sebagai berikut :<br />
<br />
<br />
<br />
* Situs anda harus memiliki Pageviews minimum sebanyak 100.000 per bulan (rata-rata)<br />
<br />
* Memiliki minimal 20.000 pengunjung unik (unique visitors) per bulan<br />
<br />
* Harus kaya akan konten yang berkualitas dan diupdate secara berkala<br />
<br />
* Fleksibel dengan berbagai format dan penempatan iklan<br />
<br />
* Trafik tidak bisa didapatkan dari alat atau metode seperti: Listings on newsgroups, Unsolicited bulk commercial e-mailings, Instant messenger postings, Chat room postings.<br />
<br />
* Tidak boleh mengandung produk atau konten dewasa<br />
<br />
* Tidak boleh mengandung audio/video download, online streaming dan file-sharing<br />
<div class="blogger-post-footer">Lihat kiriman asli postingan di blog <a href="http://pancallok.blogspot.com/">Pancallok</a><img alt="" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5369333334597653307-3055458662822072445?l=pancallok.blogspot.com" width="1" /></div><img height="1" src="http://feeds.feedburner.com/%7Er/Pancallok/%7E4/xn_xgGODQfY" width="1" />Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-63130392714523860232012-04-10T17:02:00.003-07:002012-04-10T17:02:54.093-07:00Mengenal Lebih Jauh Operasi Seksio<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"></span><br />
<div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><img align="left" height="227" src="http://onclinic.files.wordpress.com/2010/04/seksio.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: inline; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; max-width: 100%; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="181" /></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Operasi seksio atau sering disingkat SC adalah operasi pembedahan untuk melahirkan bayi melalui perut ibu. Meskipun kesehatan ibu dan bayi lebih terjamin, bukan berarti operasi ini tidak bisa mengalami komplikasi. Karena termasuk operasi besar tentu resiko yang terjadi pun akan lebih besar serta proses penyembuhan luka yang jauh lebih lama jika dibandingkan dengan persalinan normal.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Operasi seksio hanya dilakukan bila proses persalinan normal tidak mungkin dilakukan. Banyak faktor yang dapat menyebabkan ketidakmampuan melahirkan secara normal ini, baik yang datangnya dari ibu maupun janin yang dikandungnya.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Meskipun demikian, angka kelahiran melalui operasi seksio kian hari kian meningkat. Padahal kalau ditilik secara lebih mendalam, banyak ibu hamil yang sebenarnya dapat melahirkan secara normal tapi lebih memilih untuk melakukan operasi dengan berbagai alasan.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Jadi, sangatlah penting bagi ibu hamil untuk mengenal secara lebih mendalam tentang apa itu operasi seksio.<br />
<br />
</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Mengapa operasi seksio menjadi pilihan melahirkan bayi?</b></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Dokter akan menganjurkan anda melahirkan dengan jalan operasi jika persalinan normal melalui vagina tidak memungkinkan. Umumnya operasi seksio adalah tindakan terencana namun di lapangan banyak operasi yang dilakukan secara mendadak akibat gangguan proses melahirkan secara normal.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Berikut adalah hal hal yang menjadi pertimbangan dokter sebelum memutuskan apakah seorang ibu hamil layak untuk dilakukan operasi seksio :</span></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 35px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Seorang ibu dengan kehamilan kembar.</span></div></li>
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ibu hamil dengan penyakit berat seperti infeksi HIV, herpes dan penyakit jantung.</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ibu hamil dengan tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol.</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ibu hamil dengan bentuk panggul yang sempit.</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Terdapat masalah dengan plasenta.</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Terdapat masalah dengan tali plasenta.</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Posisi bayi di dalam rahim yang tidak normal, misalnya sungsang.</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Terdapat gangguan aliran darah pada janin.</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ibu hamil dengan riwayat operasi seksio sebelumnya.<br />
<br />
</div></li>
</span></ul><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Dapatkah seorang ibu hamil meminta untuk dilakukan operasi seksio?</b></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Kenyataannya memang banyak operasi seksio saat ini dilakukan atas permintaan pasien meskipun tanpa alasan medis. Mereka umumnya memilih melakukan operasi karena takut kesakitan saat melahirkan secara normal. Alasan lain adalah mereka lebih mudah menentukan tanggal dan waktu kelahiran dengan operasi. Selain itu, mereka juga ketakutan organ kelaminnya rusak setelah persalinan normal.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Dari sisi medis, etika permintaan operasi seksio oleh ibu hamil masih menjadi perdebatan. Tapi umumnya para dokter beranggapan bahwa sah saja seorang ibu hamil meminta operasi asal mereka sudah diberikan pemahaman tentang keuntungan dan kerugian atas tindakan yang akan dilakukan.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Resiko medis yang dapat terjadi pada operasi seksio antara lain infeksi, perdarahan, dan bayi yang dilahirkan akan mudah mengalami gangguan nafas setelah operasi. Setelah operasi, perawatan di rumah sakit juga akan lebih lama bila dibandingkan dengan persalinan normal. Rasa nyeri setelah operasi juga jauh lebih sakit bila dibandingkan dengan persalinan normal.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Operasi seksio juga akan meningkatkan resiko medis pada kehamilan berikutnya. Kehamilan setelah operasi seksio juga akan meningkatkan resiko terjadinya ruptur atau pecahnya rahim. Dan bila hal ini terjadi tentu akan membahayakan keselematan ibu dan janin.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Meskipun pada akhirnya ibu hamil menerima segala resiko tersebut namun operasi seksio hanya dapat dilakukan setelah umur kehamilan diatas 39 minggu kecuali atas indikasi medis yang mutlak.<br />
<br />
<br />
</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Apa saja tahap tahapan operasi seksio?</b></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Sebelum operasi</b></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Operasi seksio memakan waktu kurang lebih 45 sampai 60 menit bertempat di kamar operasi. Jadi, jika anda berada di ruang persalinan atau kamar perawatan maka anda akan dipindahkan ke kamar operasi. Setiba di kamar operasi, tim operator yang terdiri dari dokter kebidanan, dokter anestesi dan perawat akan menjelaskan prosedur tindakan kepada anda. Setelah itu akan dilakukan pembiusan melalui tulang belakang (<i style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">epidural/spinal block</i>). Setelah dilakukan pembiusan, perut anda akan dibersihkan lalu di tutup dengan kain steril.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Saat</b> operasi</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Setelah semua persiapan selesai, dokter kebidanan akan memulai melakukan pembedahan. Irisan umumnya dilakukan melintang pada bagian bawah perut tepat diatas lipatan perut bawah sepanjang lebih kurang 20 cm. Irisan ini akan diperdalam sampai menembus otot dan rahim. Setelah rahim terbuka, bayi yang ada di dalamnya akan dikeluarkan berikut plasenta yang melekat pada dinding rahim. Setelah dilakukan pembersihan rahim dari sisa sisa plasenta, selanjutnya dilakukan penjahitan kembali secara lapis demi lapis pada setiap jaringan sampai kulit. Proses penutupan atau penjahitan inilah yang biasanya memakan waktu lama.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Setelah operasi</b></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Setelah operasi selesai, anda akan dipindahkan dari kamar operasi menuju kamar pemulihan. Di tempat ini, kondisi anda akan terus di monitor sampai beberapa jam setelah operasi. Yang di monitor antara lain, kondisi hemodinamik atau tekanan darah anda dan adanya perdarahan pasca operasi. Bila setelah waktu pemulihan selesai dan tidak terdapat komplikasi maka anda akan segera dipindahkan kembali ke kamar perawatan.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Perlu diingat bahwa 7 hari setelah tindakan adalah masa masa rawan terhadap kemungkinan terjadinya infeksi. Gejala atau tanda tanda infeksi pasca operasi dapat ditandai dengan :</span></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 35px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Nanah yang keluar dari luka operasi.</span></div></li>
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Demam.</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Nanah atau darah yang keluar dari kemaluan.</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Penyembuhan luka yang lama.</div></li>
</span></ul><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Bila terjadi tanda dan gejala tersebut, segera kontrol ke dokter agar dapat dilakukan tindakan lebih lanjut.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><br />
</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">source:blogdokter.net</span></div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-2443976475319052752012-04-10T17:02:00.002-07:002012-04-10T17:02:41.021-07:00Manfaat Daun Bawang<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"></span><br />
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"><img height="176" src="http://medicsehat.files.wordpress.com/2011/01/index.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" width="236" /> </span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Bawang daun (allium sp) telah ditanam sejak berabad-abak yang lalu di Cina dan Jepang. Ia merupakan tanaman perennial (tahunan) yang dibudidayakan secara annual (semusim) atau biennial (dua musim). Tanaman bawang daun tidak menghasilkan umbi, berdaun bulat panjang, dan berlubang seperti pipa. Struktur bunganya sama dengan bawang merah, dengan warna bunga putih. Bijinya yang masih muda berwarna putih dan setelah tua menjadi hitam.</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Ada dua jenis bawang daun, yaitu bawang bakung (allium fistulosum) atau bawang semprong / sibol dan bawang prei (allium porrum) atau leek. Yang pertama memiliki umbi kecil dengan daun bulat, panjang, dan berlubang seperti pipa. Sedang yang kedua tidak memiliki umbi dengan daun panjang, pipih berpelepah panjang, dan liat.</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Bawang Daun diketahui banyak mengandung saponin, tanin, dan minyak asiri Dengan kandungannya tersebut, Bawang Daun berkhasiat untuk meredakan perut kembung, <a href="http://www.blogsehat.com/2010/06/09/tips-mengatasi-batuk-berdahak/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #006699; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">batuk</a>, flu,<a href="http://http//www.blogsehat.com/2010/05/10/penyakit-sesak-napas-asma/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #006699; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">sesak napas</a> karena flu, diuretik, diaforetik, nyeri sendi dan anti radang; menghilangkan bengkak karena bisul; serta menghilangkan bebas gigitan serangga.</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"><br />
</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Source:blogsehat.com</span></div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-68369749907849741232012-04-10T17:02:00.001-07:002012-04-10T17:02:32.123-07:00Manfaat Bengkoang<div><br />
</div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"></span><br />
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"><img src="http://image.oprekpc.com/images/779_bengkoangcopy8xq.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" /> </span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Bengkoang ternyata memiliki khasiat sebagai obat. Kegunaan bengkuang antara lain untuk mengatasi penyakit kulit, demam, eksim, dan wasir. Bengkoang mulanya berasal dari Amerika tropika, kemudian menyebar ke seluruh daerah tropika lainnya.</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Tanaman ini masuk ke Indonesia dari Manilamelalui Ambon pada abad ke-17. Sejak itu, bengkoang dibudidayakan di seluruh negeri.</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Bengkoang merupakan tanaman terna merambat yang dibudidayakan terutama untuk mengambil umbinya. Daun tanaman ini majemuk, beranak daun tiga.</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Bunganya tersusun dalam tandan yang panjangnya 15 sampai 25 centimeter. Buahnya berbulu halus, berbentuk polong yang berisi empaat sampai sembilan biji.</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Umbi akarnya berwarna putih, berbentuk gasing, kulitnya mudah dikupas. Perbanyakan tanaman dilakukan dengan stek batang, umbi, maupun biji. Bengkoang banyak dibudidayakan di Jawa dan Maduraa, di dataran rendah.</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Untuk memperoleh umbi yang baik bunga harus selalu dibuang. Setelah satu sampai tiga minggu ditanam, biji mulai berkecambah. Pada beberapa varietas seperti bengkoang gajaha, bengkoang sudah dapat dipanen ketika berusia empat sampai lima bulan.</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Tetapi, ada yang dipanen sampai berusia tujuh bulan yaitu bengkoang badur. Umumnya, bengkoang dipanen ketika berumur enam sampai sebelas bulan.</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Bengkoang bisa digunakan untuk pemakaian obat luar dan dalam. Untuk pemakaian luar, bengkoang secukupnya dihaluskan lalu ditempelkan pada bagian tubuh yang sakit. Pada pemakaian dalam, bengkuang dikupas kulitnya lalu dibuat masakan sesuai selera lalu dimakan.</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"><b style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Khasiat bengkoang</b></span></div><ul style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; list-style-type: square; margin-bottom: 0px; margin-left: 40px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Mengatasi penyakit kulit. Bbiji bengkuang dan belerang (masing-masing secukupnya) dihaluskan lalu ditempelkan pada bagian tubuh yang sakit.</span></li>
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; list-style-type: square; margin-bottom: 0px; margin-left: 40px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Jika mengidap <a href="http://www.blogsehat.com/2010/03/12/penyakit-diabetes-militus/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #006699; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">diabetes</a>. satu atau dua bengkuang diparut lalu disaring dan diminum setiap pagi dan malam hari.</li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; list-style-type: square; margin-bottom: 0px; margin-left: 40px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Sebagai obat demam. umbi bengkuang dikupas kulitnya lalu dibuat manisan dan dimakan.</li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; list-style-type: square; margin-bottom: 0px; margin-left: 40px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Mengatasi eksim. umbi bengkuang dikupas kulitnya dan dimakan secara langsung. Lakukan secara rutin empat kali seminggu.</li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; list-style-type: square; margin-bottom: 0px; margin-left: 40px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Mengatasi wasir. satu buah bengkuang dijus lalu diminum tiap bangun tidur pagi.</li>
</span></ul><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"><b style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Lulur Bengkoang</b></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Bengkoang memiliki sifat kimiawi dan fermakologis yang manis, dingin, sejuk, sehingga memiliki khasiat mendinginkan kulit. Kandungan antiseptik dalam bengkoang mampu mengatasi gatal-gatal di kulit, selain itu lulur bengkoang juga mengencangkan kulit sehingga kekenyalannya dapat terjaga.</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Kandungan kimia bengkoang adalah pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 dan C. Campuran jeruk nipis dalam lulur bengkoang menyegarkan kulit, dan olive oil nya melembabkan(Pachyrrhizus erosus) dikenal baik oleh masyarakat kita. Umbi tanaman bengkoang biasa dimanfaatkan sebagai buah atau bagian dari beberapa jenis masakan. Umbi tersebut bisa dimakan segar, dibuat rujak, ataupun asinan. Bengkoang ternyata memiliki khasiat sebagai obat. Kegunaan bengkoang antara lain untuk mengatasi penyakit kulit, <a href="http://www.blogsehat.com/2010/03/12/penyakit-diabetes-militus/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #006699; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">diabetes</a>, demam, eksim, sariawan, dan wasir.</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Lulur bengkoang berkhasiat untuk mencerahkan warna kulit sehingga tampak lebih putih/terang. Dengan lulur Bengkoang seluruh kulit mati akan terangkat bersama – sama dengan lulur Bengkoang ini</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Cara pakai :</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">1. Bagian yang akan di beri lulur di olesi Message Oil yang berfungsi untuk mencegah gesekan / lecet pada kulit dan memberikan kelembutan pada proses peluluran.<br />
2. Campurkan lulur bubuk dengan air atau messeage oil<br />
3. Ratakan kesuluruh tubuh<br />
4. Diamkan 1-2 menit </span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">5. Kemudian gosok perlahan sampai kotoran pada kulit ikut terbawa bersama.</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"><br />
</span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial,tahoma,verdana,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">source:blogsehat.com</span></div></div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-42825747970830430932012-04-10T17:02:00.000-07:002012-04-10T17:02:10.328-07:00Tips Sederhana Menurunkan Kolesterol<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"></span><br />
<div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><img align="left" src="http://onclinic.files.wordpress.com/2010/10/kolesterol.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: inline; float: left; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; max-width: 100%; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Apakah dokter mengatakan bahwa kadar kolesterol anda tinggi atau sering disebut hiperkolesterolemia? Selanjutnya tentu anda akan memikirkan cara untuk menurunkannya sehingga anda terbebas dari resiko penyakit jantung. Meskipun dokter akan memberikan anda resep obat obatan penurun kolesterol bukan berarti anda lalu mengabaikan masalah makanan dan aktifitas fisik. Berikut beberapa tips sederhana yang dapat anda lakukan untuk menurunkan kadar kolesterol.<br />
<br />
</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Apa sih kolesterol jahat dan baik itu?</b></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Tubuh membutuhkan kolesterol dalam jumlah tertentu agar dapat berfungsi dengan baik. Ironisnya, kita memasukan begitu banyak lemak jenuh dan kolesterol ke dalam tubuh lewat makanan yang kita konsumsi sehari hari. Kondisi ini akan menaikan kadar LDL kolesterol atau kolesterol jahat di dalam tubuh. Timbunan LDL kolesterol di dalam pembuluh darah akan membentuk plak yang akan menyumbat saluran darah sehingga mengakibatkan terjadinya penyakit jantung. Sementara itu, HDL kolesterol atau kolesterol baik membantu membersihkan kolesterol jahat di dalam pembuluh darah. Maka dari itu, jika anda ingin menaikan kadar HDL kolesterol dan menurunkan LDL kolesterol, mulailah dari mengatur diet.<br />
<br />
</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Mengantur porsi makanan</b></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Suka nambah saat makan? Coba pikirkan kembali sebab banyak diantara kita yang porsi makannya melebihi dari jumlah makanan yang dapat dikatakan sehat. Perilaku ini menuntun anda untuk menambah berat badan dan meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Coba gunakan tangan anda untuk menakar porsi makan anda sehari hari. Gunakan ukuran telapak tangan saat anda memilih daging atau ikan. Gunakan kepalan tangan saat anda ingin mengukur porsi buah yang akan anda makan dan gunakan tangkupan kedua tangan untuk mengukur banyaknya nasi dan sayuran yang akan anda ambil.<br />
<br />
</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Menghidangkan makanan yang bersahabat dengan jantung</b></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Penuhilah piring anda dengan buah buahan dan sayuran minimal 5 kali sehari guna membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Tidak hanya itu, antioksidan yang terkandung di dalam makanan itu juga mempunyai manfaat yang lain bagi kesehatan. Dengan banyak mengkonsumsi buah dan sayuran, akan mengurangi jatah makanan berlemak yang ingin anda makan. Keuntungan lain, anda juga akan menjaga tekanan darah selalu dalam kondisi normal demikian juga halnya dengan <a href="http://www.blogdokter.net/2007/09/04/15-langkah-menurunkan-berat-badan/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #d7f7d4; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #34b027; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">berat badan</a> yang akan selalu berada dalam kondisi ideal.<br />
<br />
</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Untuk kesehatan jantung, berpalinglah ke laut</b></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Menu makanan yang sehat buat jantung minimal mengandung ikan pada setiap kali dihidangkan. Mengapa? Karena ikan mengandung asam lemak omega 3 yang cukup tinggi dan rendah kadar lemak jenuhnya. Asam lemak omega 3 membantu menurunkan kadar lemak jahat di dalam darah dan menghambat pembentukan plak yang menyumbat pembuluh darah.<br />
<br />
</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Jangan lupakan kacang untuk kesehatan jantung</b></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Ingin ngemil? Cobalah ngemil kacang yang sangat bagus untuk membantu menurunkan kadar kolesterol. Kacang sangat tinggi kandungan lemak tak jenuhnya, yang berperanan menurunkan kadar kolesterol jahat dan memelihara kadar kolesterol baik tetap terjaga. Penelitian membuktikan bahwa orang yang mengkonsumsi kacang satu ons setiap hari dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung.<br />
<br />
</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Lemak tak jenuh melindungi jantung anda</b></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Memang kita harus membatasi konsumsi lemak setiap hari tapi bukan berarti semua jenis lemak kita kurangi. Lemak tak jenuh seperti yang berasal dari minyak zaitun, minyak bunga matahari, dan sebagainya sangat penting buat menurunkan kadar LDL kolesterol dan meningkatkan kadar HDL kolesterol. Sebaliknya lemak jenuh seperti yang bersumber dari palm oil malah meningkatkan kadar LDL kolesterol.<br />
<br />
</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Bergeraklah</b></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Meskipun hanya melakukan aktifitas fisik selama 30 menit, lima hari seminggu, sudah cukup untuk membantu menurunkan kadar LDL kolesterol dan meningkatkan kadar HDL kolesterol. Tetapi harus diingat bahwa, makin sering berolah raga maka semakin besar keuntungan yang didapat. Dengan berolah raga anda juga akan dapat menurunkan berat badan dan mencegah kekakuan pembuluh darah.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><br />
</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Source:blogdokter.net</span></div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-863912610724599342012-04-10T17:01:00.004-07:002012-04-10T17:01:59.684-07:00Video Piala Raja - Copa Del Rey JatuhAduh, kok bisa? hahahah.. Piala raja jatuh saat diarak oleh para punggawa Real Madrid merayakan kemenangannya atas Barcelona dan menjadi juara Copa del Rey. Adalah Sergio Ramos, pemain bertahan Real Madrid yang secara tidak sengaja menjatuhkannya dari atas bus tim. <br />
<br />
<br />
<br />
Ini adalah persembahan juara bagi sang pelatih Jose Maurinho dan pelepasan dahaga meraih gelar juara bagi Real Madrid yang mana diraihnya pada 18 tahun yang lalu (1993). Maka pantaslah euforia yang sangat meriah dirayakan oleh tim dan madrinista.<br />
<br />
<br />
<br />
Para tim berada di atas bus dan diarak ke Plaza de Cibeles, Madrid. Mereka saling bergantian mengangkat trofi piala copa del rey hingga pada giliran Sergio Ramos, naas baginya tanpa disengaja piala yang dipegangnya terjatuh dan tampak pada video sempat terlindas bus yang sedang berjalan.<br />
<br />
<br />
<br />
Berikut ini video piala raja jatuh - piala copa del rey jatuh:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<center><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/DSvmAtOnrkA" title="YouTube video player" width="480"></iframe></center><br />
<div class="blogger-post-footer">Lihat kiriman asli postingan di blog <a href="http://pancallok.blogspot.com/">Pancallok</a><img alt="" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5369333334597653307-4094439642219774511?l=pancallok.blogspot.com" width="1" /></div><img height="1" src="http://feeds.feedburner.com/%7Er/Pancallok/%7E4/iwc2l3v1t80" width="1" />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-73233884254552189372012-04-10T17:01:00.003-07:002012-04-10T17:01:47.175-07:00Tips Mudah Mengurangi Konsumsi Garam<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"></span><br />
<div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><img align="left" height="150" src="http://onclinic.files.wordpress.com/2010/10/garam.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: inline; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; max-width: 100%; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="150" /></span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Mengurangi garam pada makanan sehari hari adalah suatu hal yang mutlak harus dilakukan oleh mereka yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi. Sayangnya, makanan yang tersedia di pasaran terutama makanan jadi terkadang kandungan garamnya sangat tinggi sehingga menjadi sebuah tantangan bagi mereka yang berencana mengurangi konsumsi garam.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan guna menghindari anda mengkonsumsi garam secara berlebihan.<br />
<br />
</span></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 35px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Belilah sayuran yang masih segar atau dibekukan tanpa tambahan garam.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><br />
</span></div></li>
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Belilah daging, ikan dan susu yang masih segar. Hindari mengkonsumsinya dalam bentuk makanan kaleng.<br />
<br />
</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Bila anda ingin mengkonsumsi makanan yang berbumbu, cobalah untuk membuat sendiri sehingga kandungan garam dapat dikurangi. Hindari membeli makanan instan berbumbu.<br />
<br />
</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Jika anda terpaksa harus mengkonsumsi makana kaleng, sebelum dimasak, bilaslah bahan makanan tersebut sehingga kandungan garamnya berkurang.<br />
<br />
</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Selalu memilih makanan kesukaan anda dengan kandungan garam yang dikurangi.<br />
<br />
</div></li>
</span></ul><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Semoga berhasil.</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><br />
</span></div><div align="justify" style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',LucidaGrande,'Lucida Sans',Geneva,verdana,tahoma,arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Source:blogdokter.net</span></div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-34034089714423330352012-04-10T17:01:00.002-07:002012-04-10T17:01:38.266-07:00Sarapan yang Sehat<div align="justify" style="clear: left; color: #333333; float: left; line-height: 1.6em; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana,sans-serif;"><img height="198" src="http://onclinic.wordpress.com/files/2009/12/sarapan-sehat.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 100%; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="220" /></span></div><div align="justify" style="color: #333333; line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Semua orang tahu bahwa sarapan merupakan kegiatan makan yang paling penting dalam sehari. Tapi, tahukah anda akibatnya bila sarapan yang anda lakukan tidak sehat?</span></div><div align="justify" style="color: #333333; line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Sarapan merupakan kegiatan makan yang penting dan cara yang paling pas untuk mencukupi kebutuhan energi awal tubuh dalam sehari. Ibarat mesin mobil, saat dingin memerlukan energi yang lebih besar untuk memanaskannya agar dapat bekerja optimal. Jadi, jangan pernah memandang remeh sarapan ini.</span></div><div align="justify" style="color: #333333; line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Pada orang orang yang ingin menjaga berat badannya, saat sarapan mereka makan dalam porsi besar sementara saat makan malam mereka makan dalam porsi yang kecil. Mengapa? Karena pada siang hari pembakaran kalori lebih besar daripada malam hari akibat perbedaan aktifitas yang dilakukan.</span></div><div align="justify" style="color: #333333; line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Nah, bagaimana jika tidak sarapan? Tubuh anda akan mengalami penurunan metabolisme seperti saat anda tidur. Akibat penurunan ini, tubuh anda akan mengalami kekurangan energi untuk melakukan aktifitas sehingga anda akan merasa lemas saat melakukan kegiatan di pagi hari. Kompensasinya, tubuh akan membakar cadangan energi yang ada dalam bentuk lemak, sayangnya proses ini memerlukan waktu yang lama sehingga tidak langsung anda rasakan saat itu juga.</span></div><div align="justify" style="color: #333333; line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Lalu, jenis makanan yang bagus untuk sarapan itu apa saja? Bila aktifitas yang anda lakukan tidak terlalu berat, anda cukup sarapan dengan dua potong roti ditambah dengan sebutir telur dadar. Karbohidrat dan serat yang terkandung di dalam roti sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan energi anda di pagi hari.</span></div><div align="justify" style="color: #333333; line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bila anda memiliki cukup waktu untuk menyiapkan sarapan terutama saat liburan, anda dapat memilih menu yang lebih bervariasi dan sehat untuk sarapan. Yang utama adalah dalam setiap menu atau jenis makanan yang anda pilih sudah cukup mengandung kalori, protein dan lemak serta vitamin dan mineral.</span></div><div align="justify" style="color: #333333; line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Jika anda saat ini sedang melakukan diet untuk menurunkan berat badan, anda harus mengurangi makanan yang terlalu tinggi kadar kalorinya seperti telur, susu dan makanan berlemak lainnya.</span></div><div align="justify" style="color: #333333; line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Jangan melupakan buah buahan dalam setiap sajian sarapan sebab buah buahan yang tinggi kadar serat, vitamin dan mineralnya sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk kesehatan. Apel, pisang dan jeruk merupakan contoh buah yang sangat bagus dikonsumsi di pagi hari.</span></div><div align="justify" style="color: #333333; line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Kesimpulannya, dengan sarapan yang sehat, anda tidak perlu mengkhawatirkan kebutuhan nutrisi tubuh di pagi hari dan anda dapat memfokuskan pikiran ke pekerjaan yang anda lakukan. Begitu pula dengan anak anda, ia akan dapat belajar dengan baik di pagi hari.</span></div><div align="justify" style="color: #333333; line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Sudahkah anda sarapan pagi ini?</span></div><div align="justify" style="color: #333333; line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />
</span></div><div align="justify" style="color: #333333; line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.7em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana,sans-serif;">source:blogdokter.net</span></div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-29119482650395896492012-04-10T17:01:00.001-07:002012-04-10T17:01:27.700-07:00Tidur Mendengkur<img alt="" class="img2" src="http://info-sehat.com/article_images/Tidur-Mendengkur.jpg" style="background-color: white; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; color: #3d3c2c; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; height: 180px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 30px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 180px;" /><br />
<h3 class="t_headline" style="color: #ff6600; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; font: normal normal normal 14px/18px Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-size: 12px;">Mendengkur merupakan tanda adanya gangguan pada saluran pernafasan. Dengkur menunjukkan adanya obstruksi (sumbatan) pada sebagian saluran nafas atas, yang menunjukkan gejala penyakit obstructive sleep apnea (OSA). Oleh karena itu mendengkur dapat dikatakan sebagai silent killer.</span></h3><div style="color: #3d3c2c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #3d3c2c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">OSA merupakan berhentinya aliran pernafasan selama beberapa detik saat tidur, walau ada upaya bernafas (respirasi effort). OSA dapat menimbulkan sejumlah komplikasi yang berbahaya, di antaranya :</div><ol style="color: #3d3c2c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><li>Hipertensi (resiko dua hingga tiga kali) </li>
<li>Jantung koroner (resiko dua kali) </li>
<li>Stroke </li>
<li>Kematian mendadak<br />
</li>
</ol><div style="color: #3d3c2c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Tidur yang normal untuk orang dewasa adalah 6 hingga 8 jam. Saat tidur, tubuh melakukan proses regenerasi untuk mengganti sel-sel tubuh yang rusak, termasuk proses penyembuhan dari berbagai penyakit. Orang yang tidur dengan mendengkur cenderung memiliki jam tidur yang kurang. Ia sering merasakan gejala seperti lemas saat bangun tidur, daya ingat dan konsentrasi yang rendah, kehilangan emori, iritabilitas (mudah teriritasi), dan mudah mengantuk.</div><div style="color: #3d3c2c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Menurur ketua departemen THT FKUI-RSCM, mendengkur dan OSA umumnya terjadi pada orang dewasa (pria dan orang lanjut usia lebih sering mengalaminya dibandingkan dengan wanita). Anak-anak juga beresiko mengalaminya, namun memiliki faktor penyebab yangberbeda dengan yang orang dewasa alami. Umumnya mereka mengalami hal tersebut karena pembesaran amandel.</div><div style="color: #3d3c2c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Mendengkur dan OSA terjadi karena banyak faktor. Lokasi penyumbatan saluran pernafasan (obstruksi) dapat terjadi lebih dari satu titik. Untuk mengetahuinya secara pasti, sangat perlu dilakukan pemeriksaan saluran pernafasan, mulai dari level hidung hingga daerah laring dengan nasofaringoskopi serat optik. Obstruksi pada hidung dapat terjadi akibat inflamasi mukosa atau kelainan struktural. Obstruksi saluran nafas juga dapat terjadi pada level velofaring atau retropatal, retroglosal, dan hipofaring. Loka obstruksi sangat penting diketahui karena berkaitan dengan kesesuaian derajat berat atau ringannya OSA, yang ditentukan melalui pemeriksaan polisomnografi. Hasil polisomnografi akan menentukan jenis terapi yang tepat untuk pasien, apakah dengan teknik bedah atau non bedah.</div><div style="color: #3d3c2c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Terapi bedah dapat dilakukan dengan berbagai metod, sesuai dengan kondisi dan tingkat keparahan penyakit pasien. Di antaranya teknik implant pillar, radiofrekuensi konka inferior, cautery assisted palatal stiffening operation somnoplasty, uvula palato pharyngoplasti, dan tongue base surgery. Sedangkan terapi non bedah dapat menggunakan continous positive airway pressure (CPAP), berupa alat seperti topeng yang dikenakan penderita saat ingin tidur. CPAP terbaru dapat menyesuaikan pola nafas alami dan memiliki beberapa keistimewaan karena lebih mudah dan nyaman, memiliki ukuran lebih kecil dan lebih ringan, tidak berisik, dan mudah untuk dibawa bepergian.</div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-48961262540887217852012-04-10T17:01:00.000-07:002012-04-10T17:01:16.705-07:00Briptu Eka Frestya Polwan Tercantik?<b>Briptu Eka Frestya</b> adalah polwan yang bertugas di <a href="http://lantas.metro.polri.go.id/">National Traffic Management Center Kepolisian Republik Indonesia</a> sebagai duta untuk melayani masyarakat dalah hal informasi trafik lalu lintas. Briptu Eka Frestya ini bisa anda jumpai di televisi sebagai presenter informasi lalu lintas terkini.<br />
<br />
<br />
<br />
Baru pertama kali ini saya melihat polwan secantik Briptu Eka Frestya. First looking udah bikin naksir,heheh. Wajahnya manis dan ayu masih lajang lagi, beruntunglah lelaki yang mendapatkannya.<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-s5WLgQCCGbo/TbT6WNf0z8I/AAAAAAAAA-k/NSyL-V5T0F8/s1600/briptu+eka+frestya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="288" src="http://2.bp.blogspot.com/-s5WLgQCCGbo/TbT6WNf0z8I/AAAAAAAAA-k/NSyL-V5T0F8/s400/briptu+eka+frestya.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Briptu Eka Frestya</td></tr>
</tbody></table>Eka Frestya anak pertama dari tiga bersaudara. Eka lahir di Bekasi 15 Juli 1988. Dia adalah alumnus SMUN 80 Jakarta Utara tahun 2005. Eka lulus di kepolisian dan menjadi Polwan 2006 gelombang 1 angkatan 33.<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-72zNe31VfjU/TbT7NiymY4I/AAAAAAAAA-w/9bACLgaSNY4/s1600/eka+frestya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-72zNe31VfjU/TbT7NiymY4I/AAAAAAAAA-w/9bACLgaSNY4/s400/eka+frestya.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Briptu Eka Frestya</td></tr>
</tbody></table>Sebenarnya masih banyak polwan cantik yang juga bisa anda temukan dengan mencari di google. Seperti yang saya temukan beberapa foto di bawah, tapi bagi saya <i>Briptu Eka Frestya adalah polwan tercantik di Polri</i>.<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-99jJPThtjKk/TbT6zU7F6mI/AAAAAAAAA-o/ne6K_yVPEaY/s1600/Briptu+Avvy+Olivia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-99jJPThtjKk/TbT6zU7F6mI/AAAAAAAAA-o/ne6K_yVPEaY/s400/Briptu+Avvy+Olivia.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Briptu Avvy Olivia</td></tr>
</tbody></table><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-6D_r2hOYYPg/TbT68QOMnrI/AAAAAAAAA-s/b8AJLT8CjaA/s1600/Briptu+Sri+Lestari.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-6D_r2hOYYPg/TbT68QOMnrI/AAAAAAAAA-s/b8AJLT8CjaA/s400/Briptu+Sri+Lestari.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Briptu Sri Lestari</td></tr>
</tbody></table><div class="blogger-post-footer">Lihat kiriman asli postingan di blog <a href="http://pancallok.blogspot.com/">Pancallok</a><img alt="" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5369333334597653307-658745256560550543?l=pancallok.blogspot.com" width="1" /></div><img height="1" src="http://feeds.feedburner.com/%7Er/Pancallok/%7E4/A2iRZFMYTRo" width="1" />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-62020397853369819582012-04-10T17:00:00.000-07:002012-04-10T17:00:29.332-07:00Internet Download Manager - IDM 6.05 build 12 Full PatchIni adalah update terbaru yang Pancallok temukan, IDM sebelumnya yang tersedia adalah <a href="http://pancallok.blogspot.com/2010/04/internet-download-manager-download-idm.html">IDM 5.18.8</a>, nah sekarang saya akan memberikan update Internet Download Manager yang terbaru yaitu IDM 6.05 build 12 Full Patch. Anda bisa download IDM 6.05 build 12 Full Patch dengan gratis di blog Pancallok. Namun sebelumnya baca dulu cara aktivasi IDM biar jadi full version :<br />
<br />
<br />
<br />
<ol><li>Ekstrak folder IDM 6.05 build 12 yang sudah anda download ke desktop. (matikan terlebih dahulu antivirus yang digunakan, agar tidak dianggap trojan).</li>
<li>Install IDM, bila di komputer anda sudah terinstall IDM, close IDM versi lama yang anda gunakan.</li>
<li>Setelah selesai instal (akan muncul notifikasi bahwa anda menggunakan fake serial number) close pesan tersebut.</li>
<li>klik kanan file SnDK&p.exe, kemudian run as administrator.</li>
<li>klik patch server check.</li>
</ol><div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-hfHrGgXCb-Q/TbuhrrkRNDI/AAAAAAAAA-0/ZgVjEMF-uwY/s1600/Untitled.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-hfHrGgXCb-Q/TbuhrrkRNDI/AAAAAAAAA-0/ZgVjEMF-uwY/s400/Untitled.png" width="341" /></a></div><br />
<br />
<div> Sekarang IDM anda sudah full version (no fake serial number).</div><br />
<br />
<div> *Bila diminta masukan serial, silahkan anda copy serial yang sudah di sediakan.</div><ul><li>Enhanced Download progress dialog. The download progress bar was redesigned in 3d style. Added support for Windows Aero theme for Windows 7 and Windows Vista</li>
<li>Fixed several bugs</li>
</ul><a href="http://www.ziddu.com/download/14799994/IDM605build12_pancallok.rar.html" rel="nofollow" target="_blank">Download IDM 6.05 build 12 Full Patch</a><br />
<div class="blogger-post-footer">Lihat kiriman asli postingan di blog <a href="http://pancallok.blogspot.com/">Pancallok</a><img alt="" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5369333334597653307-7217774023771200047?l=pancallok.blogspot.com" width="1" /></div><img height="1" src="http://feeds.feedburner.com/%7Er/Pancallok/%7E4/9stGuq92Njk" width="1" />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-67541408609991912202012-04-08T09:32:00.000-07:002012-04-08T09:32:42.467-07:00Surat Untukku Dimasa Depan ku di Tahun 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfwT46YhRjxmB-FLnqxkDvGuIwpvvfk5EWkkCvFH14b_xXTn3bTKMXtDoldE7m36-6LoM016nhhAH8I7Lr28BF_Ne0eUYsAPgMVpNz1L319SurqZ6z0G5-j9Ki36Uakx-W6mcdz9OkEG8/s1600/econ.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfwT46YhRjxmB-FLnqxkDvGuIwpvvfk5EWkkCvFH14b_xXTn3bTKMXtDoldE7m36-6LoM016nhhAH8I7Lr28BF_Ne0eUYsAPgMVpNz1L319SurqZ6z0G5-j9Ki36Uakx-W6mcdz9OkEG8/s640/econ.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><b>Bismillah, Asalamualaikum</b><br />
Dear , Econ<br />
Hello... Con... Apa kabar, masih ingat ga ama gue? diri lo yang ada di tahun 2012 kemaren masih ingat kan... gimana neh kabar lo sekarang, Gimana? masih ganteng kayak dulu kan??? atau lebih ganteng lagi??? :-)<br />
<br />
Btw , Gue minta maaf Con coz Surat lo di masa lalu yg 2012 itu hilang, gue lupa naruh nya dimana , maka nya gue bikin lagi yang baru, Oh iya ... Cewek lu udah berapa sekarang? Ehmmmmm Tentu nya lo kan masih setia sama si Dia, gue harap lo jadi Cwok yang setia di masa depan, jangan bikin malu gue di masa depan.!!!<br />
<br />
Nah.... sekarang dibagian yang penting nya Con,????<br />
Gue harap ketika lo baca Surat dari gue ini ditahun 2013 , tepatnya 1 Desember 2013 Target yang gue kasih ke Lo bisa tercapai semuanya.<br />
<br />
Gue harap Hutang lo yang bejibun di masa lalu itu udah pada lunas.<br />
Earning lo minimal $2k ya Con, ya kalaupun Rezeki lo bukan di Business Ol gue harap Lo dapat kerja yang gajinya di atas 10 jt ya Con.<br />
Gue juga berharap lo di masa depan Bisa naikin Bunda Haji ya.<br />
<br />
Satu lagi Con pesan Gue ke Lo yang paling penting , lo jangan sampai Tinggalin Sholat , Sedekah , n Belajar ngaji yang benar biar ga malu-malu in Gue...<br />
<br />
Yach mungkin target yang gue kasih ke lo lumayan berat, cuman klo lo berusaha , berdoa gue yakin Hal itu akan menjadi kecil dan mudah, Ingat Con kata-kata Gue ,<br />
Tidak Ada yang Tidak Mungkin Kalau Allah Berkehendak.<br />
<br />
Udah dulu ya Con Gue udah ngantuk berat, gue tunggu balasan surat lo di tahun 2013 , Semoga lo menjadi lebih baik dari pada ketika gue menulis surat ini untuk lo, Salam bangga Gue buat lo..<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: right;">Banjarmasin, 15 April 2012</div><br />
<div style="text-align: right;">jam, 12:30 WITA</div><div style="text-align: right;"><br />
</div><div style="text-align: right;"><br />
</div><div style="text-align: right;"><b>(ECON)</b></div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-17731515316911172142012-04-05T05:48:00.000-07:002012-04-05T05:48:49.273-07:00Saya Memang Bukan Pemalas :-)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoMQ8soYSPrc6QHrtYvZkmjZixQjl6MDYSLyZkb_NkTvWAK6IuQ5_e1Z1fa9sxVgWicobpYM3_KGXH1_QTAg4aKlaVm9DZ-PBDblZiCg6dNtSk7G08HSdq_wJTDrruLUIXWSaeY4ZHdf0/s1600/PayPal+saya.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoMQ8soYSPrc6QHrtYvZkmjZixQjl6MDYSLyZkb_NkTvWAK6IuQ5_e1Z1fa9sxVgWicobpYM3_KGXH1_QTAg4aKlaVm9DZ-PBDblZiCg6dNtSk7G08HSdq_wJTDrruLUIXWSaeY4ZHdf0/s640/PayPal+saya.JPG" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Yach , begitulah pandangan orang kepada gue , yach memang ini lah resiko jadi seorang Publisher, Blogger, Pedagang Domain banyak yang memandang sebelah mata tak punya reputasi.,hee...<br />
<br />
Kadang banyak yang nanya , sekarang lo kerja apa sich? yah dengan santai nya gue jawab nganggur , kenapa gue jawab nganggur coz klo gue jelasin banyak yang gak ngerti juga n kebanyakan nanya... jadi bingung...<br />
<br />
Mungkin hal ini bukan hanya dirasakan oleh gue seorang tapi juga teman-teman yang se profesi... , Alhamdulillah biar pun gue kerja nya cuman nganggur , gaji gue lebih gede dari kerja gue dulu di 2 BANK besar yaitu BTXN n BXI n Alhamdulillah yach, bisa nyicil kreditan kepetek-kepetek n Alhamdulillah bisa menghidupi keluarga kecil gue.<br />
<br />
Gue harap business gue sekarang tambah gede lagi , biar gue ga kerja ikut orang lagi yang membosan kan , makan hati, menguras tanaga dan pikiran , penghasilan terbatas dan kreativitas juga terhambat. ami. :-)<br />
<br />
Buat teman-teman Tetap <b>semangat , </b><br />
<div style="text-align: center;"><b>"lebih baik jadi kepala di tubuh semut , dari pada jadi ekor di tubuh gajah"</b></div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-88392952450169340872012-04-04T02:29:00.000-07:002012-04-04T02:29:21.146-07:00Mengeluh Tiada Gunanya<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6B_RB2ebHGqbHKTqa7rMnUY7zvTbcYdfKMuw6ZCzA_TdSonvY45qRCQ-fCUNxpdGrUHiQp3GNyynhnfXH8OGnnEDV34HnZryyMzUm5l76qFvgKu5N44f6HL_t9rnrK-peqrPpvIWe7tY/s1600/Foto1677.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6B_RB2ebHGqbHKTqa7rMnUY7zvTbcYdfKMuw6ZCzA_TdSonvY45qRCQ-fCUNxpdGrUHiQp3GNyynhnfXH8OGnnEDV34HnZryyMzUm5l76qFvgKu5N44f6HL_t9rnrK-peqrPpvIWe7tY/s400/Foto1677.jpg" width="300" /></a></div><div style="text-align: justify;"> Kadang memang hidup ini penuh dengan lika dan liku , kadang pasang kadang surut , kadang naik kadang turun...</div><div style="text-align: justify;">kalau dipikirkan , huh.... capek nya luar biasa , dari sana ke sini dari sini ke sana.... menjalani hidup penuh dengan cobaan , penuh dengan ujian dan tantangan , bayangkan jika kalian berada diposisi yang sangat sulit ibarat kata maju salah mundur juga salah, SIMALAKAMA yach begitulah yang saya alami dan saya rasakan selama ini.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> Dari memilih aqidah , memilih kepercayaan , memilih keyakinan , memilih kehidupan , memlih hidup orang sampai dengan memilih pasangan dalam hidup, karena memang hidup itu adalah pilihan, berjuang dengan sepenuh hati kadang drop kadang juga semangat 45 dalam mengarungi hidup.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> maka nya jangan cuman bisa mengeluh ,kadang banyak yang mengeluh, padahal hidup ini adalah indah, saya beberapa kali gagal itu saya anggap adalah kesuksesan menemukan cara yang salah, coba anda renungkan </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><b>"kebanyakan orang berpikir tapi tidak pernah melakukan nya , kalau melakukan sesuatu , kita pasti pernah membuat kesalahan dan dari kesalahan lah kita paling banyak belajar... ingat kawan bahwa hal yang penting itu tidak bisa dipelajari dari dalam ruang kelas, tapi harus dipelajari dengan bertindak membuat kesalahan dan kemudian memperbaikinya "</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div> take action, berusaha dan berdoa dan bersyukur.CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-61225797031195945262012-04-02T06:17:00.000-07:002012-04-02T06:17:15.780-07:00Alhamdulillah Yudisium yang Mengesan kan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF-nm0TIOhhyvB3XqNXWwxO3rcNj7dH8EokHZn09Dzamjq5po5Lxybp0rGu7zc0-Vq_-uNh3nbXPBTVCUJ5pkRn11FH9Kgzo_E-0_rRDTZszhG2HRjlYl1UOwhetiXbNiEHf19iQx_YF8/s1600/DSCF60111.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF-nm0TIOhhyvB3XqNXWwxO3rcNj7dH8EokHZn09Dzamjq5po5Lxybp0rGu7zc0-Vq_-uNh3nbXPBTVCUJ5pkRn11FH9Kgzo_E-0_rRDTZszhG2HRjlYl1UOwhetiXbNiEHf19iQx_YF8/s320/DSCF60111.jpg" width="320" /></a></div>Setelah sekian tahun berlalu , sekian lama berlalu , melalui Badai , Ombak , Panas , Hujan...<br />
akhir nya Selesai juga dalam perkuliahan yang saya tempuh dalam jangka waktu 3,5 tahun dengan IPK Total 3,xx..hee....<br />
<br />
Perjuangan yang begitu berat , mengerjakan skripsi di Rumah sakit dengan segala bekal yang ada , dan pikiran yang sangat banget Galau , yang meliputi berbagai macam masalah... , cuman kita harus selalu berusaha dan berdoa walaupun pada saat itu hampir saja teminal dengan kesulitan yang ditempuh.<br />
<br />
yach begitulah perjalanan singkat saya , dari semester 1 sampai dengan selesai , kerja sambil kuliah, membiayai kuliah juga sendiri gak kayak anak jaman sekarang masih enak sekolah di biaya in Ortu , bagi kawan-kawan yang masih berjuang selamat berjuang n jangan lupa untuk sungguh-sungguh , berdoa dan berusaha dan sedekah ya.... agar semua urusan nya selalu lancar....CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-82282866076262916262012-01-31T11:12:00.001-08:002012-01-31T11:12:03.785-08:0017 Cara Cepat Membangun Rasa Percaya Diri<img src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQE0EvxXdxAXyjhCjw2hdFHptPmCprOt_ywiJlmiBKCywsdD4csHA" /><br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px; text-align: left;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Melihat arsip-arsip tulisan lama, saya baru ingat bahwa saya dulu pernah membuat tulisan tentang signifikansi percaya diri dan bagaimana mengukurnya, namun terlupa untuk melanjutkannya dengan kiat bagaimana mem-PeDe-kan diri. Baik, langsung saja; berikut ini adalah 17 kiat untuk membangun percaya diri. (Rangkuman Sementara Dari Artikelku)</span></span><br />
<a href="http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=7989741404557854300" name="more" style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px; text-align: left;"></a><span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">1. Ubah Sikap Tubuh</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Jika mengubah sikap mental itu terasa susah bagi Anda, maka cobalah untuk mengubah sikap tubuh. Teramat sering, ini akan terasa lebih ringan bagi Anda. Manakala Anda merasa gugup ketika hendak diminta berbicara, tariklah napas dalam, tahan, lalu hembuksn. Namun sebelumnya tegakkan dulu badan Anda, perkenankan sangkar rusuk Anda terbuka sempurna. Tak hanya itu, sedikit dongakkan kepala Anda, lalu paksa diri Anda untuk tersenyum. Dijamin, dengan begini Anda akan susah untuk merasa buruk; sekedar mengondisikan sikap tubuh. Intinya, gunakan dan bawakan tubuh Anda secara lebih percaya diri. Bingung memulainya? Lihat saja film atau teman2 Anda yang berPeDe besar. Tak ada ruginya; toh postur yang benar juga menyehatkan.</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">2. Umpamakan Anda PeDe</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Buatlah pengandaian, dan terapkan. Maksudnya demikian: bayangkan, seandainya Anda ini orang yang percaya diri, bagaimana Anda akan bersikap? Apakah cara berjalan Anda berbeda dari yang sekarang? Bagaimana dengan cara Anda menatap orang lain ketika berbicara dengannya? Cara Anda cuek dengan tatapan mata cemooh orang lain? Atau jangan-jangan Anda bisa melihat betapa cemoohan itu sebenarnya hanya di bayangan Anda? Singkatnya, bayangkan apa yang Anda pikir, katakan, dan lakukan manakala Anda percaya diri. Bayangkan itu Anda benar-benar jalani dalam bayangan, lalu benar-benar lakukan.</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">3. Pantaskan Dandanan Diri Anda</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Bukan, bukan dandanan make up. Maksudnya, tampakkanlah secara fisik diri Anda yang percaya diri untuk membuat mental Anda terpengaruh dengannya. Bercukurlah, mandilah dengan baik, berbusanalah secara baik. Manakala Anda berbusana baik, maka perasaan Anda pun juga akan baik. Sampai sekarang, saya masih menggunakan dasi dan vest selama kuliah (s2). Selain itu menunjukkan respek saya pada pendidikan, institusi dan segala yang ada di sana, itu juga secara langsung membuat saya lebih percaya diri.</span><br />
<a href="http://ksatria-arsyillah.blogspot.com/2012/01/17-cara-cepat-untuk-membangun-rasa.html" name="more" style="background-color: white; color: #f38d39; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; text-align: justify;"></a><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">4. Netralkan Omongan Buruk Itu</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Bagaimana jika memang benar ada orang-orang yang bicara buruk dan cemooh tentang Anda, dan Anda mengetahuinya. Ya sudah, hadapi. Namun sekarang modifikasi cara Anda membayangkannya. Bayangkan di benak Anda ada sebuah kenob volume suara yang bisa Anda kendalikan. Kecilkan suaranya, pokoknya sampai tidak terlalu keras, lalu ubah suaranya jadi lebih lucu; suaranya Upin Ipin barangkali. Anda bisa bayangkan bagaimana orang dg suara Upin Ipin berbicara buruk tentang Anda. Terdengar lucu, bukan? Itulah tujuannya. Coba saja, ini terbukti efektif kok.</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">5. Sengajakan Bersyukur</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Sengajakan diri Anda untuk mensyukuri apa-apa yang ada alih-alih mengkhawatirkan apa-apa yang Anda tak punyai ataupun yang belum terjadi. Selain berucap hamdalah, ucapkan juga "Terima kasih, Ya Tuhan, terima kasih" dan bersungguh-sungguhlah dengan ucapan itu. Sadari bahwa Tuhan telah memberi Anda banyak sekali kecukupan.</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">6. Bayangkan Anda Sudah Pernah Lakukan</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Tatkala Anda hendak melakukan suatu hal untuk pertama kalinya -memberi sambutan di podium? memimpin beberapa orang bawahan?- bayangkan Anda telah pernah melakukannya di masa lalu. Bayangkan dari sudut pandang orang lain Anda melakukan aktivitas itu dengan begitu baiknya. Lalu dengan skenario yang sudah terbangun itu, bayangkan lagi, namun kali ini dengan Anda sebagai pelaku, dari sudut mata Anda sendiri. Pikiran Anda tak bisa membedakan antara apa yang secara jelas gamblang Anda bayangkan dan apa yang semu. Maka jadikan bayangan Anda sedemikian jelas, lakukan berulang kali.</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">7. Gunakan Bantuan Musik</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Tiap orang bisa berbeda, ada yang kurang peka dengan musik, melainkan dengan liriknya. Apapun, gunakan suara dari luar yang itu terdengar enak di kepala Anda. Jika Anda peka dengan lirik, maka sebaiknya fokuskan pada musik/nadanya saja. Kecuali bila Anda bisa temukan lagu dengan lirik yang betul-betul baik. Tapi cara ini hanya sementara, sekedar untuk membawa Anda ke kondisi yang lebih siap untuk berpikir PeDe.</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">8. Buatlah Rencana dan Janji Kecil, lalu Tepati</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Anda perlu setidaknya merasa sebagai orang yang punya kendali dan patuh komitmen pada diri sendiri. Maka buatlah rencana2, keputusan2 dan janji2 kecil pada diri sendiri, lalu tepati. Setelah itu, beranjaklah ke yang lebih besar. Setelah lolos, atau bersamaan dengan itu, beranjaklah dengan rencana, keputusan, dan janji yang melibatkan orang lain. Namun ingat, jangan jadi martir yang berusaha menyenangkan semua orang dengan penuhi ekspektasi mereka. Anda bahkan harus membangun PeDe atas kemampuan berkata "Tidak" atas perihal yang melemahkan PeDe Anda (misal dibuat melakukan ini, itu, dst sampai-sampai Anda gagal memenuhinya)</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">9. Buatlah Target Capain Kecil, Penuhi Melebihi Ekspektasi</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Prinsipnya sama dengan yang sebelumnya. Buatlah Anda merasa punya kepantasan untuk mencapai goal dengan terlebih dulu meraih yang kecil-kecil. Jangan langsung berusaha menggapai bintang; gapai dulu apa yang ada di atas pohon. Kesuksesan Anda meraih goal yang sederhana membuat Anda merasa punya kepantasan untuk meraih yang lebih tinggi.</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">10. Banyak-banyak ingat pengalaman baik</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Perhatikan betul bagaimana Anda mengatur laci ingatan Anda, karena itu akan berpengaruh pada keberanian Anda untuk menatap ke depan dengan jantan. Wajar memang manakala pengalaman buruk dan gagal banyak mendominasi pikiran. Maka paksalah diri Anda untuk bisa mengingat hal-hal baik dengan menuliskan pengalaman baik (utamanya yang melibatkan orang lain) dan segala bentuk pencapaian dan prestasi yang itu tak ada piagamnya sekalipun. Ingat-ingat juga omongan orang yang Anda kagumi. Kesalahan dan gagal di masa lalu? Tertawakan itu semua!</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">11. Sadari bahwa prestasi buruk masa lalu tidak menggambarkan prestasi masa depan</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Untuk masa lalu yang kelam dan miskin pencapaian, sadari bahwa masa depan Anda tidaklah lantas didakwa berdasarkan masa lalu Anda. Banyak orang jadi sukses justru karena Tuhan membuat mereka belajar dari masa lalu yang penuh kekalahan. Kegeraman mereka atas masa lalu membuat mereka bersemangat lebih besar untuk menciptakan masa depan yang lebih positif. Dan ternyata kepecundangan mereka di masa lalu malah menguatkan mental mereka, membuat mereka di masa sekarang dan di masa depan tak goyah oleh gagal dan salah yang menerpa. Lha dulu sudah pernah mengalami yang lebih buruk kok. Kepecundangan masa lalu malah jadi modal yang bernilai mahal untuk membangun sifat tahan banting dan persisten. Syukuri itu, dan sekarang tinggal hadapkan wajah dan mulai melangkah kencang ke depan. Ibarat mengendara mobil, Anda tak akan bisa lancar melaju dengan terus melihat ke belakang lewat spion.</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">12. Beri harga yang pantas pada diri Anda, jangan didiskon</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Temukan bakat-bakat Anda dan aktivitas2 yang membuat Anda merasa punya daya besar ketika menjalani dan sesudahnya. Tuliskan kekuatan aktual Anda, temukan kekuatan laten Anda. Untuk dua-duanya, manfaatkan hingga Anda mencapai kepuasan sekedar dari menjalaninya. Anda lantas akan temukan berangsurnya Anda jadi lebih kompeten dalam hal itu, hingga Anda jadi lebih bisa menikmatinya serta merasa PeDe dengannya.</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">13. Miliki pertemanan yang positif</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Baiklah, ada kalanya Anda tak bisa menghindar dari orang tertentu. Tapi bagaimanapun, Anda bisa memilih dengan siapa Anda lebih sering berinteraksi. Ingat bahwa kualitas diri Anda, kualitas PeDe Anda juga dipengaruhi oleh mereka-mereka di kisaran diri Anda.</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">14. Beri Diri Anda Asupan yang Positif</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Mustahil sebuah teko bisa mengeluarkan teh yang manis manakala apa yang dimasukkan ke sana adalah garam dan terasi dengan tanpa ada gula melainkan sedikit saja. Mustahil Anda bisa merasa PeDe dengan mendengarkan gunjingan, makian, gerutuan, rasan-rasan (gosip), dan beragam ucapan sampah. Termasuk asupan positif adalah bahan bacaan dan tontonan; pokoknya apapun yang Anda dengar, baca, dan lihat. Maka jangan tonton tayangan gosip, aib, atau masalah orang lain. Itu semua akan membuat emosi Anda terkondisi untuk alasan-alasan yang tak patut (Anda ikutan marah manakala artis tertentu tidak mengaku salah? tatkala dia berselingkuh? tatkala dia berbohong? Lha buat apa?!)</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">15. Bangun kompetensi diri, bukan rendahkan yang lain</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Cara pertama untuk membangun PeDe adalah dengan membangun, mengupgrade kompetensi diri -wawasan (knowledge), keterampilan (skill), dan mentalitas (attitude). Ini tentu cara yang baik. Cara kedua untuk membangun PeDe adalah dengan menstagnansi diri, lalu bersamaan dengan itu merendahkan orang lain, atau apapun yang membuat diri menganggap orang lain tertentu lebih rendah. Ini adalah cara-cara pemalas untuk menyenangkan dirinya, dengan menenangkan diri bahwa ternyata masih ada orang yang lebih buruk ketimbang dirinya. Jangan khawatir, kita bisa kok menjadi PeDe tanpa merendahkan orang lain. Yang pasti, semakin ahli, semakin PeDe juga Anda jadinya. Maka ketahuilah caranya.</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">16. Bersainglah dengan Diri Sendiri</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Oleh karenanya, bersainglah Anda dengan diri sendiri, bukan dengan orang lain. Khususnya apabila Anda tak bisa menemukan orang yang betul-betul serupa dengan Anda dalam hal keunikan kompetensi. Anda tak bisa dong membandingkan ukuran prestasi pemain bilyar dengan perenang. Ingat-ingat dan buat ukuran bagaimana kompetensi Anda yang sekarang (=baru berani bicara di hadapan 10 orang) lalu di masa depan tertentu nanti lalukan perbandingan lagi (=sudah berani bicara di hadapan 50+ orang. Pencapaian!) dan rayakan!</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">17. Buatlah, Kontribusikan Capaian Prestasi yang Unik</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Temukan keunikan Anda, lalu buatlah capaian yang sifatnya unik dan itu bermanfaat bagi orang lain. Keunikan capaian akan membuat Anda merasa berkembang dalam keotentikan diri, dan itu memuaskan, sementara mengkontribusikan itu juga akan membahagiakan Anda.</span> <br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;"><br />
</span><br />
<span style="background-color: white; color: #4b4a4a; font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: justify;">Sumber: <a href="http://ksatria-arsyillah.blogspot.com/2012/01/17-cara-cepat-untuk-membangun-rasa.html">http://ksatria-arsyillah.blogspot.com/2012/01/17-cara-cepat-untuk-membangun-rasa.html</a></span>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7989741404557854300.post-25044154141966421012012-01-22T18:08:00.003-08:002012-01-22T18:08:27.835-08:00Hati-hati, Penyakit Kutil dapat Berbahaya ...<img alt="" class="img2" src="http://info-sehat.com/article_images/Hati-hati,-Penyakit-Kutil-d.jpg" style="background-color: white; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; color: #3d3c2c; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; height: 180px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 30px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 180px;" /><br />
<h3 class="t_headline" style="color: #ff6600; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; font: normal normal normal 14px/18px Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3c2c; font-size: 12px;">Secara garis besar, kutil dibedakan menjadi dua, yakni veruca vulgaris (caplak) dan epidermodysplasia verruciformis. Epiderma artinya kulit, dysplasia adalah sel-sel yang membelah, sedangkan verruciformis artinya bertangkai menyerupai jengger ayam. Jadi epidermodysplasia verruciformis berarti sel-sel kulit yang membelah bertangkai menyerupai jengger ayam, yang disebabkan oleh Human Papiloma Virus (HPV).</span></h3><div style="color: #3d3c2c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #3d3c2c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Virus HPV sering ditemukan pada kutil kelamin (condiloma), yang menyerang organ kelamin melalui hubungan intim. Kutil kelamin ditandai benjolan-benjolan di organ intim. Benjolan itu mudah diatasi bila diketahui secara dini dan segera mendapat penanganan. Bila tidak segera diobati, kutil akan berkembang menjadi jengger ayam bahkan bisa berpotensi menjadi keganasan.</div><div style="color: #3d3c2c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Virus HPV dapat ditularkan melalui sentuhan langsung atau memakai pakaian orang yang membawa virus tersebut. Kutil juga dapat muncul pada orang yang memiliki kelainan genetik (bersifat keturunan). Kelainan genetik menghalangi sistem kekebalan tubuh dan membuatnya tak mampu membendung pertumbuhan kutil.</div><div style="color: #3d3c2c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Kutil yang disebabkan oleh virus HPV dapat diatasi sebelum terlambat. Pengobatan yang dilakukan adalah dengan memberikan obat anti-virus oral. Bila tidak membuahkan hasil dapat dilanjutkan dengan bedah listrik atau bedah beku. Diberikan pula obat-obatan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Hanya kutil akibat virus HPV yang memiliki kecenderungan untuk kambuh. Apabila faktor pemberatnya adalah kelainan genetik yang membuat daya tahan tubuhnya rendah, maka penderita diberikan obat untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya selama seumur hidup. Dengan begitu, kutil tidak akan muncul walaupun tertular virus HPV.</div><div style="color: #3d3c2c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #3d3c2c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">source:info-sehat.com</div>CanConhttp://www.blogger.com/profile/14816698113294677319noreply@blogger.com0